Vi gjør oppmerksom på at vi følger skoleruta med hensyn til «fridager».

Lek (1. og 2. klasse)

Onsdager 18:00 – 19:00 i Blåbyhallen

Rekrutt (3. og 4. klasse):

Onsdager 18:00 – 19:00 i Blåbyhallen

Mellomgruppa (5. og 6. klasse):

Mandager 18:30 – 19:30 i Sortlandshallen. Basistrening med alpint og turn.

Onsdager 18:00 – 19:00 i Blåbyhallen. Diverse friidrett.

Ungdom (7. klasse og eldre):

Økter i kursiv er forbeholdt konkurranseutøvere over 14 år.

Mandager 17:00 – 18:00 i Sortlandshallen. Basistrening med alpint og turn.

                17:00 – 18:00 på Family SportsClub. Styrke, trappespenst og løp i trapp.

Tirsdager  18:00 – 19:15 i Blåbyhallen. Intervaller

Onsdager 18:00 – 19:15 i Blåbyhallen. Div friidrett, spenst, styrke og bevegelighet.

Torsdager 18:00 – 19:15 i Blåbyhallen. Intervaller, teknikk og bevegelighet.

Fredager. Egentrening

Eventuelle endringer m.v. vil bli annonsert på klubbens Facebook-side.